Доставляем по Киеву и пригороду без выходных

Заказы и консультация: без выходных с 7:00 до 22:00

+38 066 727-71-55

Киев

без выходных 7:00-22:00

+38 066 727-71-55

Киев и пригород

без выходных c 7:00 до 22:00

создаём сбалансированное, разнообразное и невероятно вкусное питание.

  • Ежедневно доставляем рацион
    из 5 приёмов здоровой еды
  • Еженедельно готовим новое
    меню
    для Вас
  • Учитываем Ваши
    индивидуальные пожелания
  • 89 блюд без повторений за месяц, формируем правильные гастрономические привычки

  • Только свежие сезонные продукты от локальных фермерских хозяйств

  • Здоровые способы приготовления - запекание, пароконвектомат, сувид

Именно нашу команду неоднократно выбирали в качестве надежного, безопасного и вкусного партнера, начиная с 2011 года. Среди постоянных клиентов, регулярно рекомендуют наш сервис своим друзьям и близким, много предпринимателей, представителей IT отрасли, домохозяек, спортсменов, тренеров, а также успешных общественных деятелей.

Выберите лучший вариант рациона для себя, исходя из своих пожеланий:

  • Вариант № 1

    Рацион “Max Light

    1200 ккал Снижение веса
    от 390 грн
    в день
  • Вариант № 2

    Рацион “Light

    1500 ккал Снижение веса
    от 420 грн
    в день
  • Вариант № 3

    Рацион “На каждый день

    2200 ккал
    от 490 грн
    в день
  • Вариант № 4

    Рацион “Индивидуальний

    от 490 грн
    в день
  • Вариант № 5

    Рацион “Vegan

    от 420 грн
    в день
Рацион “Max Light” 1200 ккал

Рацион обеспечивает умеренное похудение - до 10% от начальной массы тела всего за месяц. Также может служить основой постоянного меню для снижения веса в течение длительного времени. В том числе, если Ваш график жизни предполагает частые посещения ресторанов и мероприятий, связанных с дополнительным приемом пищи.

Расчет цены
  • 1 день обычная цена
  • 7 дней-7%
  • 21 день -13%

3150 грн. скидка -7% 2940 грн.

1 день: 450 грн 420 грн

Пример меню на один день:

  • Пример меню на один день:

  • Завтрак

    Яичница Шакшука

    240 kcal. (200 г.)

    Завтрак

    240 kcal. (200 г.)
  • Второй Завтрак

    Фрукты

    110 kcal. (200 г.)

    Второй Завтрак

    110 kcal. (200 г.)
  • Обед

    Салат из куриного филе с огурцами, лаймом и мятой и французский крем суп из чечевицы

    540 kcal. (600 г.)

    Обед

    540 kcal. (600 г.)
  • Полудник

    Микс из орехов

    160 kcal. (30 г.)

    Полудник

    160 kcal. (30 г.)
  • Ужин

    Шведские котлетки из филе индейки со свеклой и хумус с овощными палочками

    236 kcal. (220 г.)

    Ужин

    236 kcal. (220 г.)
  • Завтрак

    240 kcal. (200 г.)

    Яичница Шакшука

  • Второй Завтрак

    110 kcal. (200 г.)

    Фрукты

  • Обед

    540 kcal. (600 г.)

    Салат из куриного филе с огурцами, лаймом и мятой и французский крем суп из чечевицы

  • Полудник

    160 kcal. (30 г.)

    Микс из орехов

  • Ужин

    236 kcal. (220 г.)

    Шведские котлетки из филе индейки со свеклой и хумус с овощными палочками

Рацион “Light” 1500 ккал

Рацион для комфортного похудения - до 5% в месяц.
Подходит кормящим мамам, людям с умеренными физическими нагрузками. Включает необходимый набор медленных углеводов, белков и жиров. В состав входят рыба, мясо птицы и кисломолочные продукты, обеспечивает отсутствие кардинальных изменений в привычном рационе.

Расчет цены
  • 1 день обычная цена
  • 7 дней-7%
  • 21 день -13%

3430 грн. скидка -7% 3150 грн.

1 день: 490 грн 450 грн

Пример меню на один день:

  • Пример меню на один день:

  • Завтрак

    Рисовий мус с чёрной смородиной

    194 kcal. (250 г.)

    Завтрак

    194 kcal. (250 г.)
  • Второй Завтрак

    Яблочный пирог

    206.7 kcal. (100 г.)

    Второй Завтрак

    206.7 kcal. (100 г.)
  • Обед

    Митболы с гречневой кашей, капустный салат

    568 kcal. (450 г.)

    Обед

    568 kcal. (450 г.)
  • Полудник

    Армянский паштет из фасоли

    151.4 kcal. (100 г.)

    Полудник

    151.4 kcal. (100 г.)
  • Ужин

    Лосось в пикантном маринаде

    316 kcal. (350 г.)

    Ужин

    316 kcal. (350 г.)
  • Завтрак

    194 kcal. (250 г.)

    Рисовий мус з чорной смородиной

  • Второй Завтрак

    206.7 kcal. (100 г.)

    Яблочный пирог

  • Обед

    568 kcal. (450 г.)

    Митболы с гречневой кашей, капустный салат

  • Полудник

    151.4 kcal. (100 г.)

    Армянский паштет из фасоли

  • Ужин

    316 kcal. (350 г.)

    Лосось в пикантном маринаде

Рацион на каждый день 2200 ккал

Рацион для ежедневного сбалансированного питания.
Разработан для поддержания массы тела при средних физических нагрузках, подходит беременным. Тщательно подобранные сочетания продуктов, баланс растительных и животных жиров, ограниченное количество сахара в меню этой программы позволяют обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Расчет цены
  • 1 день обычная цена
  • 7 дней-7%
  • 21 день -13%

385 грн. скидка -10% 3640 грн.

1 день: 550 грн 520 грн

Пример меню на один день:

  • Пример меню на один день:

  • Завтрак

    Ленивые вареники

    424 kcal. (250 г.)

    Завтрак

    424 kcal. (250 г.)
  • Второй Завтрак

    Желе молочно-фруктово ягодное

    340 kcal. (200 г.)

    Второй Завтрак

    340 kcal. (200 г.)
  • Обед

    Кролик тушеный, кускус с овощами и салат овощной с сыром Фета

    756 kcal. (700 г.)

    Обед

    756 kcal. (700 г.)
  • Полудник

    Овсяное печенье, настой шиповника

    205 kcal. (300 г.)

    Полудник

    205 kcal. (300 г.)
  • Ужин

    Котлетки с лососем, соус из сладкого перца и рис с овощами

    546 kcal. (600 г.)

    Ужин

    546 kcal. (600 г.)
  • Завтрак

    424 kcal. (250 г.)

    Ленивые вареники

  • Второй Завтрак

    340 kcal. (200 г.)

    Желе молочно-фруктово ягодное

  • Обед

    756 kcal. (700 г.)

    Кролик тушеный, кускус с овощами и салат овощной с сыром Фета

  • Полудник

    205 kcal. (300 г.)

    Овсяное печенье, настой шиповника

  • Ужин

    546 kcal. (600 г.)

    Котлетки с лососем, соус из сладкого перца и рис с овощами

Рацион “Индивидуальный”

Индивидуальное меню составляется на основании пожеланий Клиента с учетом рекомендаций лечащего врача, тренера или иного специалиста. Подходит людям с пищевой аллергией, кормящим мамам, диабетикам так как в нем можно исключить все нежелательные продукты.

Расчет цены
  • 1 день обычная цена
  • 7 дней-7%
  • 21 день -13%

3850 грн. скидка -10% 3640 грн.

1 день: 550 грн 520 грн

Пример меню на один день:

  • Пример меню на один день:

  • Рацион составляется индивидуально под
    конкретные потребности и пожелания

  • Рацион составляется индивидуально под
    конкретные потребности и пожелания

Рацион “Vegan”

Рацион Vegan исключает мясо животных или продуктов животного происхождения в целом, на ваше усмотрение. Доказано, что вегетарианство приносит пользу лишь тогда, когда ваше питание полноценное и разнообразное. Очевидно, что вегетарианский рацион должен быть тщательно сбалансированный, а пища животного происхождения заменена на ту, что похожа с ней по пищевой ценности.

Расчет цены
  • 1 день обычная цена
  • 7 дней-7%
  • 21 день -13%

3430 грн. скидка -10% 3150 грн.

1 день: 490 грн 450 грн

Пример меню на один день:

  • Пример меню на один день:

  • Завтрак

    Нисуаз с тунцом

    300 kcal. (250 г.)

    Завтрак

    300 kcal. (250 г.)
  • Второй Завтрак

    Корзины с яблоками

    230 kcal. (100 г.)

    Второй Завтрак

    230 kcal. (100 г.)
  • Обед

    Чечевица с томатами и перцем чили и паста с соусом песто

    550 kcal. (400 г.)

    Обед

    550 kcal. (400 г.)
  • Полудник

    Тофу с авокадо

    150 kcal. (100 г.)

    Полудник

    150 kcal. (100 г.)
  • Ужин

    Карп фаршированный с овощами

    320 kcal. (350 г.)

    Ужин

    320 kcal. (350 г.)
  • Завтрак

    300 kcal. (250 г.)

    Нисуаз с тунцом

  • Второй Завтрак

    230 kcal. (100 г.)

    Корзины с яблоками

  • Обед

    550 kcal. (400 г.)

    Чечевица с томатами и перцем чили и паста с соусом песто

  • Полудник

    150 kcal. (100 г.)

    Тофу с авокадо

  • Ужин

    320 kcal. (350 г.)

    Карп фаршированный с овощами

Особенность нашего сервиса - это оптимальный баланс стоимости и качества питания, сочетающийся с существенной экономией вашего времени. Вам действительно не нужно добавлять что-то, или тратить дополнительное время на приготовление. Мы доставляем вполне совершенный и достаточный рацион, готовый к употреблению.

  • Выберите рацион
    для себя
    Мы предлагаем 4 варианта рационов для различных целей, или составим индивидуальное меню для Вас. В любом случае мы гарантируем 100% сбалансированность, свежесть и совершенный вкус наших блюд. Выбирая наши рационы, вы выбираете здоровое и вкусное питание без хлопот!

  • Оформите заказ
    и наслаждайтесь
    Уже со следующего дня после получения вашего заказа мы готовы доставлять ваш рацион ежедневно в удобное для вас время домой или на работу. Кстати, советуем сразу делать заказ на более длительный период, чтобы получить от нас максимально приятную цену.

  • Изменяйте меню
    по желанию
    Мы внимательно выслушиваем все ваши пожелания и адаптируем меню, учитывая ваши предложения. Мы хотим, чтобы Вам всегда было вкусно и удобно с нами! А также, чтобы рацион был разнообразным и сбалансированным.

Ежедневно с 6:00 в любой удобной для Вас 60-минутный интервал. Также возможна вечерняя доставка. Если Ваши планы изменились, просьба сообщить об этом заранее, до 12:00 накануне доставки.

Обычно мы отправляем счет на оплату заблаговременно, чтобы Вы могли осуществить оплату перед следующим днем доставки. Однако, для постоянных клиентов, возможные индивидуальные условия.

Клиенты счастливы с нами уже

5 5 6 7

дней

Отзывы наших клиентов

certificate

Наши принципы

“Работа отберёт значительную часть вашей жизни, и единственный способ получать от жизни удовольствие - верить, что вы делаете хорошую работу. А единственный способ делать что-то хорошее - это по-настоящему любить то, чем вы занимаетесь“ Стив Джобс, сооснователь Apple

certificate

Подписывайтесь @granola_kitchen